Diz ağrılarınız tamamilə keçəcək -
8-12-2017, 01:00.
Limonun faydaları saymaqla bitmir. Bəs təbiətin möcüzəsi limonun suyunu sıxıb qabığını atırsınız?
SİVİL.AZ-ın təqdim etdiyi bu yazını oxuduqdan sonra limon qabığını atmayacaqsınız.
Limon qabığının tərkibindəki C vitamini, kalsium, potasium və lif limon suyundan 5-10 qat daha zəngindir. Eyni zamanda qabığının içində limon yağı, faydalı turşular və pektin var.
Tərkibindəki kalsium və vitaminlər sümük xəstəliklərinin qarşısını alır.
Xərçəngə qarşı faydalıdır
Xolesterolu salır
Diz ağrılarını rahatladır
Qandakı PH səviyyəsini tarazlaşdırır.
Diz ağrılarına qarşı limon qabığı qarışımı:
Limon qabığı sayəsində diz ağrısından qurtula bilərsiniz. Limon qabığı qan damarlarını genişləndirərək rahatlaşdırır və iltihaba qarşı savaşır. Bununla diz ağrılarını yox edir.
Lazım olanlar:
Zeytun yağı
2 limon
5 ədəd evkalipt yarpağı
Təmiz bir bez
Qapaqlı balon
Hazırlanması:
Limon qabıqlarını balona yerləşdirin və üzərinə çıxacaq qədər zeytun yağı tökün. Evkalipt yarpaqlarını yerləşdirin. Balonun ağzını bərk bağlayın və 2 həftə saxlayın.
2 həftə sonra hazırladığınız qarışımı ağrıyan bölgəyə sürtün və təmiz bir bezlə sarıyın. Bu prosesi gecə etsəniz, bütün gecə boyu qarışımın əmilməsi daha yüksək olacağından təsiri də daha çox olacaq.
Arıqlamaq üçün limon qabığı suyu:
Hazırlanması:
4 ədəd limonu yaxşıca yuyun və iki yerə bölün. Böldüyünüz limonları bir qazana yerləşdirin və üzərinə bir az çıxana qədər içməli su ilə doldurun. 5 dəqiqə qaynadın. Daha sonra soyudun. Hazırladığınız bu suyu səhərlər için.
Əgər dadını bəyənməsəniz, qarışımı içəcəyiniz stəkana bir çay qaşığı bal əlavə edin. (Ailem.az)
Geri qayıt