İmsak və iftarda zeytun yeməyin faydaları

SİVİL.AZ imsak və iftarda zeytun yeməyin faydalarını təqdim edir:

- İştahanı açdığı və tox saxladığı üçün rahat şəkildə doymağınıza kömək edəcək.

- Zeytun həzmi asanlaşdırır. Xüsusilə, mədə problemi olanlar 5-6 ədəd zeytun yeməlidir.

- Zeytunun digər faydası baş ağrısının qarşısını almasıdır. Xüsusilə, Ramazan ayında aclıq hissi ilə yaranan baş ağrılarının qarşısını almaq üçün zeytun yeyə bilərsiniz. (Axşam.az)

civilazerbaijan.com