Qatığa darçın töküb yesəniz... - FAYDALARI

Ən sağlıqlı qidalardan biri olan qatığa darçın tökülərsə, necə olar? Xoş qoxusu və iştaha azaldan xüsusiyyəti ilə darçın metabolizma sürətləndiricisi olan qatıqla birləşdikdə orqanizmimizdə nələr baş verər?

SİVİL.AZ ailem.az istinadla sizə bununla bağlı faydalı məlumat verir.

Müxtəlif xəstəliklərə faydası olan darçın qatıqla qarışdırıldıqda mükəmməl bir aroma ilə pəhriziniz zamanı istifadə edəcəyiniz qida halına gəlir. Orqanizmin ehtiyacı olan sink və dəmiri qarşılayan bu qida aclığın da qarşısını alır.

Darçınlı qatığın hazırlanma qaydası:

Bir kasaya qatıq töküb, ona 2 çay qaşığı darçın əlavə edərək yeyə bilərsiniz. Bu asan qarışımla müxtəlif xəstəliklərinizdən də qurtula bilərsiniz. Qatıqlı darçının bir çox mədə problemlərinə, həzmsizliyə kömək etdiyi də bilinir.

civilazerbaijan.com