Niyə hər gün şorba yeməliyik? - 5 SƏBƏB

Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, qış mövsümündə bir öyün də olsa, mütləq şorba yeməliyik.

SİVİL.AZ ailem.az-a istinadən qış aylarında şorba içməyin 5 səbəbini təqdim edir.

- Mədə divarının gərilməsinin qarşısını alır.

- Yeməyə şorba ilə başlamaq iştahanızı kəsəcək və bunun sayəsində artıq kilo almayacaqsınız.

- İçinizi isidəcək bir qida olduğu kimi, ruhi anlamda da özünüzü xoşbəxt hiss edəcəksiniz.

- Evdar xanımlara daha tez bir şəkildə yemək hazırlamaq imkanı yaradır.

- Yay aylarına nisbətən daha az içdiyimiz maye istehlakını şorba sayəsində bərpa etmiş oluruq.

civilazerbaijan.com